Tu en as marre de ta timidité ?

Découvre mon accompagnement pour faire tomber cette carapace

afin de communiquer naturellement avec les autres et faire tout ce que tu n'osais pas faire.

Lorsqu'on est timide, on peut parfois se sentir seul à vivre ces difficultés.

Sache que de nombreuses personnes timides vivent aussi ces problématiques telles que :

  • La peur de prendre la parole à cause du regard des autres

  • Le stress de parler à un inconnu et de ne pas savoir pas quoi dire dans les conversations

  • Le repli sur soi et l’évitement de ces situations de stress

  • Ce mal-être et cette sensation de se sentir nul comparé aux autres qui communique normalement

  • La solitude, la routine et le regret de ne pas faire tout ce qu’on souhaite

Moi aussi je suis passé par là. J’ai souffert d'une grande timidité.

Mais sache qu’il est possible de changer. Il est possible de te libérer de ta timidité. Il est possible pour toi de vivre une vie dans laquelle :

  • Tu sors et tu vas à la rencontre des autres

  • Tu es libre d’être toi-même et tu sais quoi dire dans tes conversations

  • Tu fais des activités que tu n’osais pas faire par peur de l’inconnu

  • Tu as des amis et tu es en couple

  • Tu sors de ta bulle et tu profites pleinement de ta vie

Je t'accompagne pour :

  • Apprendre à mieux te connaître ainsi que les origines de ta timidité

  • Sortir de ta zone de confort et de ta routine quotidienne

  • Faire un travail à un niveau profond

  • Changer la perspective que tu as sur toi-même

  • Aller travailler sur tes peurs

  • Te lancer des défis et sortir de ta routine

  • Te reconnecter à des émotions positives et tes ressources

Ma méthode d’accompagnement, à travers l’hypnose et le coaching, c’est :

Un travail en douceur pour aller à la rencontre de soi. Durant cette phase, nous explorerons des sujets comme :

  • Les comportements inconscients (le repli sur soi, l’évitement, la fuite)

  • L’estime de soi et comment avoir une meilleure opinion sur soi-même

  • Les peurs liées au jugement, au rejet et à l’humiliation

  • Les pensées négatives sur soi-même qui se répètent en boucle

Suivi d’une phase de passage à l’action progressive pour aller à la rencontre des gens pour :

  • Apprendre à communiquer et avoir de la conversation.

  • Prendre la parole dans un groupe

  • Initier une conversation

  • Se dépasser et sortir de sa zone de confort

ALICE H
ALICE H
18/03/2022
Henri est un thérapeute qui a su m'écouter avec bienveillance puis à cerner mes problématiques et à proposer des séances qui m'ont permis d'avancer sereinement dans mon développement personnel
Lénaïc Mellet
Lénaïc Mellet
17/03/2022
Bienveillant, à l'écoute et empathique, Henri m'a accompagné avec patience, vers un mieux-être. J'ai pu et j'ose, chaque jours, un peu plus sortir de ma zone de confort et mon anxiété. Henri m'a accueilli dans mes peurs et angoisses et m'a aidé à les traverser, à faire la paix avec mes ombres et apprendre à m'écouter. Je recommande Henri pour découvrir l'hypnose et aller chercher en vous vos plus belles réalisations. Merci Henri !
Valérie Navello
Valérie Navello
16/03/2022
Henri s’est montré extrêmement bienveillant et à l’écoute. C’est quelqu’un de doux et compréhensif. Il adapte ses techniques en fonction de la personne et de la problématique, et l’on peut lui parler sans craindre le moindre jugement. Merci beaucoup à lui
MAG P
MAG P
19/02/2022
Belle personne bienveillante qui n'hésite pas à offrir de son temps pour tendre une main (suite à une enquête métier) Merci beaucoup 🙏😌
Sophrologue Amélie Bois
Sophrologue Amélie Bois
26/04/2021
Une très bonne séance avec Henri. À l'écoute, très calme, Henri saura vous mettre en confiance pour pratiquer l'hypnose selon vos différents objectifs. En tant que Sophrologue, je vous conseille fortement de vous adresser à lui pour l'hypnose. Les médecines douces sont faites pour retrouver un bien-être et un mieux-être au quotidien. Travailler sur votre conscient et inconscient pour arriver à votre objectif. Ma séance avec Henri date d'il y as 4 jours et je ressent encore les bienfaits du travail demandé. Allez y les yeux fermés 😊
Audrey Parkinson
Audrey Parkinson
20/04/2021
J'ai découvert l'hypnose avec Henri il y a quelques jours. Depuis la séance, je me sens mieux, détendue et très apaisée ! Je le recommande vivement, car il est très à l'écoute, bienveillant, et explique très bien sa pratique.
Rebecca Ghelfenstein
Rebecca Ghelfenstein
07/04/2021
Henri a été très bienveillant et compréhensif toute la séance d'hypnose. Depuis, je sens une transformation qui s’installe, j’ai du le besoin de me couper les cheveux, comme je m’étais vu dans l’hypnose. J’ai la sensation d’être plus moi-même. Je me sens bien et alignée avec les autres. Merci encore je sens que la séance aura un impact sur le très long terme !
Annabelle Fabbro
Annabelle Fabbro
27/03/2021
Henri est très à l'écoute et d'une grande bienveillance. Très professionnel, il m'a permis de renouer avec l'hypnothérapie une expérience précédente ne m'ayant pas convenue. Henri a su avec une grande finesse m'apporter ce que je recherchais. Une prise de contact en profondeur avec moi-même dont je ressens encore les bienfaits. Je recommande ce thérapeute plus que vivement
FOLLY celine Coach thérapeute PNL hypnose
FOLLY celine Coach thérapeute PNL hypnose
27/03/2021
Rigoureux, attentif, Henri est à l'écoute de votre demande. Il est précis et vous accompagne avec professionnalisme ! Je recommande !
Alexandre Schuers
Alexandre Schuers
25/03/2021
Henri m'a permis de découvrir l'hypnose et de débloquer certaines choses au fil d'une séance relaxante et apaisante. Une séance et un voyage qui permet d'en apprendre sur soi-même et découvrir tout ce que l'hypnose est capable de faire pour développer notre potentiel.

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Questions sur l'accompagnement

Je propose des séances en cabinet à Paris 15ème et à Chaville. Et pour les personnes plus éloignées, les séances pourront se faire à distance en visio.

Les séances seront les mêmes à condition d’avoir une bonne connexion internet pour avoir une communication fluide.

L’accompagnement est adapté pour les adolescents et adultes.

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